1、无论哪个季节都不要忘记御寒。

2、青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。

3、所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。

(资料图片)

4、适合各种天气的服装 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。

5、如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。

6、食：主要是药，注意高原反应！感冒药，润喉药必不可少。

7、建议携带合成维生素，特别是VC，特别是干燥气候，（以下不属于食品）唇膏，保湿。

8、（最好要带）住：拖鞋。

9、现在是旅游超旺季！！！向顶到有便宜又好的宾馆很难但以防万一，带双舒服的拖鞋吧~行：摄像机，照相机。

10、安全注意不要在天黑以后一个人呆在草滩上，如果实在没有办法，在晚8:30以前一定要扎好营。

11、晚上露营时注意防狼（据藏民说湖东地区有狼），接近牧民家时注意防狗，当地没有拴狗的习惯。

12、2、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽，不要为了接近湖边而轻易涉险。

13、3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒。

14、4、青海湖是一个盐分含量高的咸水湖，玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。

15、5、如果骑行或徒步，建议每天早起早走，不要太晚出发，争取天黑之前赶到目的地，避免走夜路。

16、6、环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进，国道上车多速度快，需要注意交通安全。

17、尤其注意大型货车，风雨天、夜间更需注意安全。

18、7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住，原则上不允许外人进入，如果想通过分割线走进湖边，最好征得当地人同意。

19、8、早晚温差极大，需要随时增减衣服。

20、出行前要查看天气预报，7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，需要备上雨衣，最好备上冲锋裤和防水的鞋子。

21、9、青海湖的蚊子有毒，需要多加防备，进帐篷速度要快，记得拉上内帐，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。

22、10、青海湖附近吃饭卫生条件不佳，要注意节制，以免吃坏肚子。

23、1高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈。

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